Sonstiges - Schärdinger

Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 3,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten im Detail

100 g Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten?

100 g Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Joghurt, auf Roten Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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