Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zurück zum Ursprung

Bergbauern Heumilch Rahmsteirer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 24,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 34,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch Rahmsteirer

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch Rahmsteirer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Heumilch Rahmsteirer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 408,0 kcal / 1.708,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 34,0 g
Salz 1,80 g

100 g Bergbauern Heumilch Rahmsteirer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Bergbauern Heumilch Rahmsteirer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch Rahmsteirer

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch Rahmsteirer?

100 g Bergbauern Heumilch Rahmsteirer enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch Rahmsteirer?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch Rahmsteirer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch Rahmsteirer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Heumilch Rahmsteirer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.