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Bergbauern Heumilch Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Glas: 306 kcal

Eiweiß 4,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 23 % kcal

Fett 4,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch Joghurt

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Heumilch Joghurt im Detail

Glas Bergbauern Heumilch Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Glas Bergbauern Heumilch Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch Joghurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch Joghurt?

100 g Bergbauern Heumilch Joghurt enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Glas, 450 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch Joghurt?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bergbauern Heumilch Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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