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Bergbauern Heumilch Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

130kcal

544 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 40 % kcal

Fett 7,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch Joghurt

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Heumilch Joghurt im Detail

1 Glas Bergbauern Heumilch Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Bergbauern Heumilch Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch Joghurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch Joghurt?

100 ml Bergbauern Heumilch Joghurt enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch Joghurt?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bergbauern Heumilch Joghurt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bergbauern Heumilch Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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