Sonstiges - Schärdinger
Bergbauern Greek Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · Glas: 610 kcal
Brennwertverteilung von Bergbauern Greek Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauern Greek Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bergbauern Greek Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal / 511,0 kJ | 610,0 kcal / 2.555,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 20,0 g |
| Fett | 10,0 g | 50,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,65 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Glas Bergbauern Greek Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus Glas Bergbauern Greek Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 651 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauern Greek Style
Wie viele Kalorien hat Bergbauern Greek Style?
100 g Bergbauern Greek Style enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Glas, 500 g) kommt auf 610 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergbauern Greek Style?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Greek Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Greek Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Bergbauern Greek Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.



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