Sonstiges - Zurück zum Ursprung
Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
97kcal
407 kJ · 100 g: 97 kcal
Brennwertverteilung von Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 97,2 kcal / 407,0 kJ | 97,2 kcal / 407,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 14,0 g |
| Fett | 2,8 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,3 g |
100 g Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel
Wie viele Kalorien hat Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel?
100 ml Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel enthalten 97 kcal (407 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Frisch und fruchtig gerührte Sauermilch, Weichsel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.