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Bergbauern-Blütenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 22,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 34,9 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern-Blütenkäse

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern-Blütenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern-Blütenkäse im Detail

Scheibe Bergbauern-Blütenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Scheibe Bergbauern-Blütenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern-Blütenkäse

Wie viele Kalorien hat Bergbauern-Blütenkäse?

100 g Bergbauern-Blütenkäse enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern-Blütenkäse?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern-Blütenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern-Blütenkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bergbauern-Blütenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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