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Bergbauern Bio-Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 3,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 27 % kcal

Fett 4,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Bio-Naturjoghurt

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Bio-Naturjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Bio-Naturjoghurt im Detail

100 g Bergbauern Bio-Naturjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Bergbauern Bio-Naturjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Bio-Naturjoghurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Bio-Naturjoghurt?

100 g Bergbauern Bio-Naturjoghurt enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Bio-Naturjoghurt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Bio-Naturjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Bio-Naturjoghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Bio-Naturjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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