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Bergbauern Bio - Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 57 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Bio - Jogurt

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Bio - Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Bio - Jogurt im Detail

100 g Bergbauern Bio - Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Bergbauern Bio - Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Bio - Jogurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Bio - Jogurt?

100 g Bergbauern Bio - Jogurt enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Bio - Jogurt?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Bio - Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Bio - Jogurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Bio - Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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