Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Milbona

Bergbauern Almkäse, Bio Organic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 24,9 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 37,9 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Almkäse, Bio Organic

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Almkäse, Bio Organic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Almkäse, Bio Organic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal / 1.855,0 kJ
Eiweiß 24,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 37,9 g
Salz 1,80 g

100 g Bergbauern Almkäse, Bio Organic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Bergbauern Almkäse, Bio Organic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Almkäse, Bio Organic

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Almkäse, Bio Organic?

100 g Bergbauern Almkäse, Bio Organic enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Almkäse, Bio Organic?

Je 100 g: 24,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Almkäse, Bio Organic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Almkäse, Bio Organic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Almkäse, Bio Organic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.