Sonstiges - Schärdinger
Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.438 kJ
Brennwertverteilung von Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,4 kcal / 1.438,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 1,30 g |
100 g Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild
Wie viele Kalorien hat Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild?
100 g Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild enthalten 343 kcal (1.438 kJ).
Welche Nährwerte hat Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbaron Aufschnitt-Trio, mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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