Sonstiges - Bergader

Bergader Brotzeitkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · Scheibe: 46 kcal

Eiweiß 23,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bergader Brotzeitkäse

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergader Brotzeitkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergader Brotzeitkäse im Detail

Scheibe Bergader Brotzeitkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Scheibe Bergader Brotzeitkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergader Brotzeitkäse

Wie viele Kalorien hat Bergader Brotzeitkäse?

100 g Bergader Brotzeitkäse enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (Scheibe, 14 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergader Brotzeitkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergader Brotzeitkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergader Brotzeitkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bergader Brotzeitkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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