Sonstiges - Stollwerk Schokoladen

Bensdorp - Kakaopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.590 kJ

Eiweiß 18,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 18 % kcal

Fett 21,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bensdorp - Kakaopulver

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bensdorp - Kakaopulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bensdorp - Kakaopulver im Detail

100 g Bensdorp - Kakaopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Bensdorp - Kakaopulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bensdorp - Kakaopulver

Wie viele Kalorien hat Bensdorp - Kakaopulver?

100 g Bensdorp - Kakaopulver enthalten 380 kcal (1.590 kJ).

Welche Nährwerte hat Bensdorp - Kakaopulver?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 29,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bensdorp - Kakaopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bensdorp - Kakaopulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bensdorp - Kakaopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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