Sonstiges - Uncle Ben's

Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 6,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 71 % kcal

Fett 2,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express im Detail

100 g Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express

Wie viele Kalorien hat Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express?

100 g Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ben's Sonnenweizen Olivenöl, Express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren