Sonstiges - Ben's Original
Ben's Original SÜSS-SAUER - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
73kcal
306 kJ · 1 Glas: 146 kcal
Brennwertverteilung von Ben's Original SÜSS-SAUER
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ben's Original SÜSS-SAUER je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ben's Original SÜSS-SAUER im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 146,0 kcal / 612,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 34,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,42 g | 0,84 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
1 Glas Ben's Original SÜSS-SAUER abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas Ben's Original SÜSS-SAUER wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ben's Original SÜSS-SAUER
Wie viele Kalorien hat Ben's Original SÜSS-SAUER?
100 ml Ben's Original SÜSS-SAUER enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.
Welche Nährwerte hat Ben's Original SÜSS-SAUER?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben's Original SÜSS-SAUER?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ben's Original SÜSS-SAUER rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ben's Original SÜSS-SAUER zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.



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