Sonstiges - Ben's Original

Bens Original Mediterran, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 73 % kcal

Fett 3,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bens Original Mediterran, Bio

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bens Original Mediterran, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bens Original Mediterran, Bio im Detail

100 g Bens Original Mediterran, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Bens Original Mediterran, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bens Original Mediterran, Bio

Wie viele Kalorien hat Bens Original Mediterran, Bio?

100 g Bens Original Mediterran, Bio enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Bens Original Mediterran, Bio?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bens Original Mediterran, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bens Original Mediterran, Bio rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bens Original Mediterran, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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