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Ben‘s Original, Jasmin Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 4,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ben‘s Original, Jasmin Reis

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben‘s Original, Jasmin Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben‘s Original, Jasmin Reis im Detail

100 g Ben‘s Original, Jasmin Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Ben‘s Original, Jasmin Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben‘s Original, Jasmin Reis

Wie viele Kalorien hat Ben‘s Original, Jasmin Reis?

100 g Ben‘s Original, Jasmin Reis enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Ben‘s Original, Jasmin Reis?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben‘s Original, Jasmin Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ben‘s Original, Jasmin Reis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ben‘s Original, Jasmin Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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