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Bens Original Express Reis Curryreis Indien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 73 % kcal

Fett 3,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bens Original Express Reis Curryreis Indien

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bens Original Express Reis Curryreis Indien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bens Original Express Reis Curryreis Indien im Detail

100 g Bens Original Express Reis Curryreis Indien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Bens Original Express Reis Curryreis Indien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bens Original Express Reis Curryreis Indien

Wie viele Kalorien hat Bens Original Express Reis Curryreis Indien?

100 g Bens Original Express Reis Curryreis Indien enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Bens Original Express Reis Curryreis Indien?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bens Original Express Reis Curryreis Indien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bens Original Express Reis Curryreis Indien rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bens Original Express Reis Curryreis Indien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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