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Sonstiges - Ben's Original

Ben‘s Original Cremiges Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

128kcal

536 kJ · Glas: 817 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 39 % kcal
Fett 7,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Ben‘s Original Cremiges Curry

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben‘s Original Cremiges Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben‘s Original Cremiges Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (638 ml)
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ 816,6 kcal / 3.419,7 kJ
Eiweiß 1,1 g 7,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 70,2 g
davon Zucker 6,9 g 44,0 g
Fett 7,2 g 45,9 g
Salz 0,77 g 4,91 g
Ballaststoffe 1,5 g 9,6 g
Broteinheiten 0,9 g 5,7 g

Glas Ben‘s Original Cremiges Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 817 kcal aus Glas Ben‘s Original Cremiges Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 218 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 871 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben‘s Original Cremiges Curry

Wie viele Kalorien hat Ben‘s Original Cremiges Curry?

100 ml Ben‘s Original Cremiges Curry enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Glas, 638 ml) kommt auf 817 kcal.

Welche Nährwerte hat Ben‘s Original Cremiges Curry?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben‘s Original Cremiges Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ben‘s Original Cremiges Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Ben‘s Original Cremiges Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 817 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 871 Minuten Krafttraining.

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