Sonstiges - Bendicks

Bendicks Bittermints - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Stück: 77 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,8 g 60 % kcal

Fett 16,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bendicks Bittermints

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bendicks Bittermints je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bendicks Bittermints im Detail

1 Stück Bendicks Bittermints abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Stück Bendicks Bittermints wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bendicks Bittermints

Wie viele Kalorien hat Bendicks Bittermints?

100 g Bendicks Bittermints enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Bendicks Bittermints?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bendicks Bittermints?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bendicks Bittermints rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bendicks Bittermints zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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