Sonstiges - Ben & Jerry‘s

Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

217kcal

909 kJ · Becher: 217 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 43 % kcal

Fett 12,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie im Detail

Becher Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus Becher Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie

Wie viele Kalorien hat Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie?

100 ml Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Becher, 100 ml) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ben &Jerry's Mini Cup Brookie Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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