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Ben and Jerrys Spectacu-love - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Becher: 1.152 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 36 % kcal

Fett 19,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ben and Jerrys Spectacu-love

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben and Jerrys Spectacu-love je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben and Jerrys Spectacu-love im Detail

Becher Ben and Jerrys Spectacu-love abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.152 kcal aus Becher Ben and Jerrys Spectacu-love wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben and Jerrys Spectacu-love

Wie viele Kalorien hat Ben and Jerrys Spectacu-love?

100 g Ben and Jerrys Spectacu-love enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Becher, 392 g) kommt auf 1.152 kcal.

Welche Nährwerte hat Ben and Jerrys Spectacu-love?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben and Jerrys Spectacu-love?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ben and Jerrys Spectacu-love rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ben and Jerrys Spectacu-love zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.152 kcal etwa 308 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1229 Minuten Krafttraining.

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