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Sonstiges - Ben & Jerry's

Ben & Jerry's half baked - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 49 % kcal
Fett 13,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Ben & Jerry's half baked

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben & Jerry's half baked je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben & Jerry's half baked im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal / 1.105,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Ben & Jerry's half baked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Ben & Jerry's half baked wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben & Jerry's half baked

Wie viele Kalorien hat Ben & Jerry's half baked?

100 g Ben & Jerry's half baked enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Ben & Jerry's half baked?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben & Jerry's half baked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ben & Jerry's half baked rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ben & Jerry's half baked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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