Sonstiges - Kraft Foods

Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 1: 223 kcal

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 31.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien im Detail

1 Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien

Wie viele Kalorien hat Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien?

100 g Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1, 50 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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