Sonstiges - Mondelez

belVita Cerealien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 63 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von belVita Cerealien

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für belVita Cerealien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von belVita Cerealien im Detail

Mineralien

100 g belVita Cerealien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g belVita Cerealien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu belVita Cerealien

Wie viele Kalorien hat belVita Cerealien?

100 g belVita Cerealien enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat belVita Cerealien?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt belVita Cerealien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g belVita Cerealien rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g belVita Cerealien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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