Sonstiges - Mondelez

belvita breakfast milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,4 g 63 % kcal

Fett 14,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von belvita breakfast milk

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für belvita breakfast milk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von belvita breakfast milk im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g belvita breakfast milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g belvita breakfast milk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu belvita breakfast milk

Wie viele Kalorien hat belvita breakfast milk?

100 g belvita breakfast milk enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat belvita breakfast milk?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt belvita breakfast milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g belvita breakfast milk rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g belvita breakfast milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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