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Belmandel Waffel Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Belmandel Waffel Riegel

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 52.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belmandel Waffel Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belmandel Waffel Riegel im Detail

100 g Belmandel Waffel Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Belmandel Waffel Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belmandel Waffel Riegel

Wie viele Kalorien hat Belmandel Waffel Riegel?

100 g Belmandel Waffel Riegel enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Belmandel Waffel Riegel?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belmandel Waffel Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belmandel Waffel Riegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belmandel Waffel Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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