Sonstiges - Bell's
Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
456 kJ
Brennwertverteilung von Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 109,0 kcal / 456,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 6,1 g |
| Fett | 2,1 g |
| Salz | 0,16 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
100 g Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt
Wie viele Kalorien hat Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt?
100 g Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt enthalten 109 kcal (456 kJ).
Welche Nährwerte hat Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bells Porridge Apfel Zimt, Apfel Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



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