Sonstiges - Mister Choc

Bellona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 37 % kcal

Fett 33,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bellona

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bellona je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bellona im Detail

100 g Bellona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Bellona wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bellona

Wie viele Kalorien hat Bellona?

100 g Bellona enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Bellona?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bellona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bellona rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bellona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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