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Sonstiges - Belle Journée

Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Belle Journee Fit & Well Himbeere -30%

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belle Journee Fit & Well Himbeere -30%

Wie viele Kalorien hat Belle Journee Fit & Well Himbeere -30%?

100 g Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Belle Journee Fit & Well Himbeere -30%?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belle Journee Fit & Well Himbeere -30%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belle Journee Fit & Well Himbeere -30% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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