Sonstiges - Gut & Günstig
Belle Fleur, Weichkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von Belle Fleur, Weichkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Belle Fleur, Weichkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Belle Fleur, Weichkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Belle Fleur, Weichkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Belle Fleur, Weichkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Belle Fleur, Weichkäse
Wie viele Kalorien hat Belle Fleur, Weichkäse?
100 g Belle Fleur, Weichkäse enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat Belle Fleur, Weichkäse?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belle Fleur, Weichkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belle Fleur, Weichkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belle Fleur, Weichkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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