Sonstiges - Krüger
Bellarom Eis Kaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Bellarom Eis Kaffee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bellarom Eis Kaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bellarom Eis Kaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal / 1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 90,0 g |
| davon Zucker | 89,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
100 g Bellarom Eis Kaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Bellarom Eis Kaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bellarom Eis Kaffee
Wie viele Kalorien hat Bellarom Eis Kaffee?
100 g Bellarom Eis Kaffee enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Bellarom Eis Kaffee?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bellarom Eis Kaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bellarom Eis Kaffee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bellarom Eis Kaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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