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Sonstiges - Krüger

Bellarom Eis Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 90,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bellarom Eis Kaffee

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bellarom Eis Kaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bellarom Eis Kaffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal / 1.545,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 90,0 g
davon Zucker 89,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 2,3 g

100 g Bellarom Eis Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Bellarom Eis Kaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bellarom Eis Kaffee

Wie viele Kalorien hat Bellarom Eis Kaffee?

100 g Bellarom Eis Kaffee enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Bellarom Eis Kaffee?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bellarom Eis Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bellarom Eis Kaffee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bellarom Eis Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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