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Bella Napoli Tonno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 10,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,3 g 49 % kcal

Fett 7,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bella Napoli Tonno

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 30.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bella Napoli Tonno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bella Napoli Tonno im Detail

100 g Bella Napoli Tonno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Bella Napoli Tonno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bella Napoli Tonno

Wie viele Kalorien hat Bella Napoli Tonno?

100 g Bella Napoli Tonno enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Bella Napoli Tonno?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bella Napoli Tonno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bella Napoli Tonno rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bella Napoli Tonno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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