Sonstiges - Wagner
Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
226kcal
946 kJ
Brennwertverteilung von Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 226,0 kcal / 946,0 kJ |
| Eiweiß | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 27,1 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 7,7 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner
Wie viele Kalorien hat Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner?
100 g Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner enthalten 226 kcal (946 kJ).
Welche Nährwerte hat Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner?
Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bella Napoli Margherita, Ernst Wagner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.



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