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Sonstiges - Bell

Bell Grill Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Stück: 427 kcal

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bell Grill Bratwurst

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bell Grill Bratwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bell Grill Bratwurst im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (160 g)
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ 427,2 kcal / 1.788,8 kJ
Eiweiß 14,0 g 22,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,6 g
davon Zucker 0,7 g 1,1 g
Fett 23,0 g 36,8 g
Salz 2,00 g 3,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Stück Bell Grill Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus Stück Bell Grill Bratwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 456 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bell Grill Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Bell Grill Bratwurst?

100 g Bell Grill Bratwurst enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Stück, 160 g) kommt auf 427 kcal.

Welche Nährwerte hat Bell Grill Bratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bell Grill Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bell Grill Bratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bell Grill Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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