Sonstiges - Pascal & Ernest

Belgische Waffeln, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal

Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Waffeln, Natur

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Waffeln, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Waffeln, Natur im Detail

100 g Belgische Waffeln, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Belgische Waffeln, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Waffeln, Natur

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln, Natur?

100 g Belgische Waffeln, Natur enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Waffeln, Natur?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Waffeln, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Waffeln, Natur rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Waffeln, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren