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Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 40 % kcal

Fett 31,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade im Detail

100 g Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade?

100 g Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Waffeln, mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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