Sonstiges - Pascal & Ernest

belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 40 % kcal

Fett 31,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade im Detail

100 g belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade?

100 g belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g belgische Waffeln, mit 14% zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren