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Belgische Waffeln, Double Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 47 % kcal

Fett 23,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Waffeln, Double Cacao

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Waffeln, Double Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Waffeln, Double Cacao im Detail

100 g Belgische Waffeln, Double Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Belgische Waffeln, Double Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Waffeln, Double Cacao

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln, Double Cacao?

100 g Belgische Waffeln, Double Cacao enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Waffeln, Double Cacao?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Waffeln, Double Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Waffeln, Double Cacao rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Waffeln, Double Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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