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Belgische Schokolade dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 34 % kcal

Fett 36,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Schokolade dark

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 61.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Schokolade dark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Schokolade dark im Detail

100 g Belgische Schokolade dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Belgische Schokolade dark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Schokolade dark

Wie viele Kalorien hat Belgische Schokolade dark?

100 g Belgische Schokolade dark enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Schokolade dark?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Schokolade dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Schokolade dark rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Schokolade dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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