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Sonstiges - Aldi

Belgische Pralinenmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Pralinenmischung

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Pralinenmischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Pralinenmischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 524,0 kcal / 2.194,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 30,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Belgische Pralinenmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Belgische Pralinenmischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Pralinenmischung

Wie viele Kalorien hat Belgische Pralinenmischung?

100 g Belgische Pralinenmischung enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Pralinenmischung?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Pralinenmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Pralinenmischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Pralinenmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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