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Belgische Pralinenmischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
524kcal
2.194 kJ
Brennwertverteilung von Belgische Pralinenmischung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Belgische Pralinenmischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Belgische Pralinenmischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 524,0 kcal / 2.194,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 0,18 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
100 g Belgische Pralinenmischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Belgische Pralinenmischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 559 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Belgische Pralinenmischung
Wie viele Kalorien hat Belgische Pralinenmischung?
100 g Belgische Pralinenmischung enthalten 524 kcal (2.194 kJ).
Welche Nährwerte hat Belgische Pralinenmischung?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Pralinenmischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Pralinenmischung rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Pralinenmischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.



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