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Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal
Fett 37,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 550,0 kcal / 2.303,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 37,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung

Wie viele Kalorien hat Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung?

100 g Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Pralinen, Zartbitter Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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