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Sonstiges - Stollwerck

Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,5 g 41 % kcal
Fett 30,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 517,0 kcal / 2.165,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 52,5 g
davon Zucker 50,1 g
Fett 30,8 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 551 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen

Wie viele Kalorien hat Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen?

100 g Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Pralinen, in 9 Geschmacksrichtungen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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