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Sonstiges - Aida

belgische Pralinen, cupido - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von belgische Pralinen, cupido

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 61.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für belgische Pralinen, cupido je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von belgische Pralinen, cupido im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 573,0 kcal / 2.399,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 38,0 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g belgische Pralinen, cupido abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g belgische Pralinen, cupido wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 611 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu belgische Pralinen, cupido

Wie viele Kalorien hat belgische Pralinen, cupido?

100 g belgische Pralinen, cupido enthalten 573 kcal (2.399 kJ).

Welche Nährwerte hat belgische Pralinen, cupido?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt belgische Pralinen, cupido?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g belgische Pralinen, cupido rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g belgische Pralinen, cupido zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

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