Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Aimee

Belgische Meeresfrüchte Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Meeresfrüchte Pralinen

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Meeresfrüchte Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Meeresfrüchte Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 554,0 kcal / 2.319,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Belgische Meeresfrüchte Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Belgische Meeresfrüchte Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Meeresfrüchte Pralinen

Wie viele Kalorien hat Belgische Meeresfrüchte Pralinen?

100 g Belgische Meeresfrüchte Pralinen enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Meeresfrüchte Pralinen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Meeresfrüchte Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Meeresfrüchte Pralinen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Meeresfrüchte Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.