Sonstiges - Windau

Belgische Leberpastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 12,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 28,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Leberpastete

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Leberpastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Leberpastete im Detail

100 g Belgische Leberpastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Belgische Leberpastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Leberpastete

Wie viele Kalorien hat Belgische Leberpastete?

100 g Belgische Leberpastete enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Leberpastete?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Leberpastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Leberpastete rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Leberpastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren