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Sonstiges - Hussel

Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 28 % kcal
Fett 45,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 69.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 598,0 kcal / 2.504,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 45,0 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 638 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack

Wie viele Kalorien hat Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack?

100 g Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belgische Kakao Truffets, mit Orangen Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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