Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Belgische Kakao-Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ · 1 Stück: 54 kcal

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal

Fett 44,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Belgische Kakao-Konfekt

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 67.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgische Kakao-Konfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgische Kakao-Konfekt im Detail

1 Stück Belgische Kakao-Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Belgische Kakao-Konfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgische Kakao-Konfekt

Wie viele Kalorien hat Belgische Kakao-Konfekt?

100 g Belgische Kakao-Konfekt enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Belgische Kakao-Konfekt?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgische Kakao-Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgische Kakao-Konfekt rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Belgische Kakao-Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren