Sonstiges - WW (ehemals Weight Watchers)

belgian milk chocolate & mixed nuts bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 12,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 19 % kcal

Fett 36,6 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von belgian milk chocolate & mixed nuts bar

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für belgian milk chocolate & mixed nuts bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von belgian milk chocolate & mixed nuts bar im Detail

100 g belgian milk chocolate & mixed nuts bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g belgian milk chocolate & mixed nuts bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu belgian milk chocolate & mixed nuts bar

Wie viele Kalorien hat belgian milk chocolate & mixed nuts bar?

100 g belgian milk chocolate & mixed nuts bar enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat belgian milk chocolate & mixed nuts bar?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt belgian milk chocolate & mixed nuts bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g belgian milk chocolate & mixed nuts bar rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g belgian milk chocolate & mixed nuts bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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